(资料图)
可以适量喝红糖水。
建议用量:200-300ml/天
生化妊娠患者需要给身体补充能量,而红糖水含有一定量的葡萄糖,能够释放能量,给身体补充体力,适量喝不会影响身体恢复。并且红糖水中富含氨基酸、纤维素等物质,有利于增强皮肤弹性,起到美容养颜作用。其次,还含有叶酸、钙、铁等物质,能够加快血液循环,促进机体造血功能。
可以将红糖水倒入杯中直接饮用,有助于调理气血,喝红糖水时要注意不宜吃生鸡蛋或喝豆浆,以免影响机体吸收。由于红糖水是温补类饮品,阴虚内热人群不宜饮用,容易加重病情,而且红糖水含糖量较高,糖尿病患者也尽量不要喝,防止血糖升高。
生化妊娠患者可以多吃苹果、香蕉、胡萝卜等新鲜水果和蔬菜,同时要合理搭配饮食,避免暴饮暴食。还要注意养成良好的睡眠习惯,不能长时间熬夜。
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